အခုလို ဒေါ်လာဈေး တက်နေချိန်မှာ အင်္ဂလိပ်ဆေးတွေကိုအတတ်နိုင်ဆုံး စျေးသက်သက်သက်သာနဲ့ ဘယ်လိုဝယ်သင့်သလဲဆိုရင် အရေးကြီးဆုံးအခြေခံပြီးအချက်တစ်ခုကိုသေချာသိထားဖို့လိုပါတယ်... အဲဒါကတော့ Company name နဲ့ Generic name ကိုခွဲခြားတတ်ဖို့လိုပါတယ် ဘာကိုပြောတာလဲဆိုတော့ company name ဆိုတာကတော့ ဆေးကိုထုတ်လုပ်တဲ့ (သို့) တင်သွင်းတဲ့ company ကနေပြီးတော့ပေးထားတဲ့ /သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးရဲ့ သီးသန့်နာမည်တခုပါ ။ ဥပမာ - Biogesic တို့ Lensen တို့ ဆိုတာက company name ဖြစ်ပြီး ဆေးကဒ်တေါထဲ တကယ်ပါတာက Paracetamol ( Generic name ) တူတူပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ generic name ဆိုတာကတော့ ဒီဆေးထဲမှာပါတဲ့ အင်္ဂလိပ်ဆေး ရဲ့ မူရင်းနာမည် ၊ မူရင်းဓာတုပစ္စည်းတွေကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါတွေကတော့ ဒေါ်လာစျေးနဲ့ဘာဆိုင်လို့ ပြောနေတာလဲဆိုရင် ကျနော်တို့ ဝယ်သောက် နေကြ တဲ့အထဲမှာ နာမည်ကြီးဆေးတွေက စျေးအရမ်းကြီးတတ်ပြီးတော့ တကယ်တမ်း အရေးကြီးတဲ့ အဓိကကျတဲ့ generic name ပါတဲ့ ဆေးတွေ ဆိုရင်တော့ ဈေးသက်သာတာတွေလည်း ရှာဝယ်လို့ရပါသေးတယ်... များသော အားဖြင့် ဆေးကဒ်ထဲက Company name ရဲ့ အောက်နားလေးမှာ Generic name ကိုရေးထားတတ်ပါတယ် ။ ကိုယ်သောက်နေတဲ့ ဆေးက ရှာဝယ်ရခက်တယ် (သို့) ဈေးအရမ်းကြီးနေတယ်ဆိုရင် ဆေးကဒ်ထဲက Generic name အတိုင်းပဲ မေးဝယ်ပြီး သောက်ပါ ။ ဈေးပိုသက်သာပြီး တူညီတဲ့ ဆေးအမျိုးအစား ကို ရနိုင်ပါတယ် ။ နာတာရှည် ရောဂါသည်တွေက ရေရှည်ကုန်ကျစရိတ်တွေ လျှော့ချချင်ရင် ဒီနည်းကို သုံးနိုင်ပါတယ် ။ ဆေးတွေကိုတော့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ ကိုယ် လုံးဝရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်မိပါစေနဲ့ ။ ရှိနေတဲ့ ရောဂါ အရမ်းဆိုးသွားနိုင်ပါတယ် ။ ဒီနေရာမှာ တစ်ခု သတိထပ်ပေးချင်တာက အခုလို ဒေါ်လာစျေးတွေအရမ်းတက်နေချိန်မှာ အားဆေးတွေ ၊ ဗီတာမင် တွေ ကို မသောက်ချင်လည်းရပါတယ် ။ အစာအဟာရစုံစုံလင်လင် နဲ့ ပြည့်ပြည့်ဝ၀ စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင်လည်း ခွန်အားကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအားဆေးတွေကို စျေးကြီးပေးပြီးဝယ်သောက်မှ အားဖြစ်တယ်ဆိုတာ လုံးဝ မဟုတ်ပါဘူး ။ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့အထဲမှာအာဟာရဓာတ် စုံစုံလင်လင်ပါဝင်မယ်ဆိုရင်လည်းခွန်အားကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီတော့ အကျဉ်းချုပ်ရရင် နံပါတ် ၁ - နာမည်အရမ်းကြီးတဲ့ Company ဆေးတွေအစား ၊ ဆေးကဒ်ထဲမှာပါတဲ့ အမျိုးအစားတူ ၊ အာနိသင်တူတဲ့ Generic name ပါတဲ့ ဆေးတွေကိုပဲ ရှာဖွေတတ်မယ်ဆိုရင် ကုန်ကျစရိတ် အများကြီးသက်သာသွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ နံပါတ် ၂ - အရမ်းမလိုအပ်တဲ့ Multivitamin အားဆေးတွေကိုလည်း စွဲသောက် မနေဘဲနဲ့အစာအာဟာရကိုပဲ သေချာစားမယ်ဆို ရင်တော့အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထပ်ပြီးတော့ ကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် ။ ဒေါ်လာစျေးတက်နေချိန်မှာ ဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်နာနိုင်မယ်ဆိုရင် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ ကိုယ်တကယ်ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးလည်းဝယ်သောက် ရသလို မလိုအပ်တဲ့နေရာမှာကုန်ကျစရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။ Dr Zin Min Tun

ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးတွေအစား ဈေးသက်သာတဲ့ဆေးတွေဝယ်နည်း 

Learn how to be healthy, happy and successful.

knowledge sharing

Burmese

Dashboard

Profile

Memberships

Courses

Bundle Courses

Communities

Groups

Digital Products

Physical Products

Live Products

Video Library

Audio Library

Events

Appointments

Premium Pages

Certificates

Badges

Order History

Organization Orders

Subscription

Affiliate Dashboard

Espina

Primary Menu

Billing

ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးတွေအစား ဈေးသက်သာတဲ့ဆေးတွေဝယ်နည်း

ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးတွေအစား ဈေးသက်သာတဲ့ဆေးတွေဝယ်နည်း

Related Posts

ပါရာစီတမော (Paracetamol) နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီး ဗဟုသုတ ၈ ခု 💊🔬

"ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတိုင်းမသိသေးတဲ့ အံ့ဩဖွယ် အချက်အလက်များ" 🤯📊

အသည်းထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝါး ၉ မျိုး

အစာအိမ်ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါး ၆ မျိုး

ကျောက်ကပ်ထိခိုက်စေတဲ့ အင်္ဂလိပ်ဆေး ၇ မျိုး